2026亞運賽程台灣時間：中華隊重點項目與換算方法

最後更新：2026-08-25

查亞運賽程最惱人的不是找不到資料，是找到的時間對不上。同一場中華隊的比賽，有的媒體寫 18:30、有的寫 17:30，你照著其中一個打開電視，不是早了一小時就是錯過開頭。

原因很單純：日本比台灣快一小時，但很多報導直接照抄大會公布的日本時間，沒有註明。看到的人以為是台灣時間，就這樣記進行事曆。

這篇把換算方法講清楚，並把中華隊重點項目的台灣時間整理出來，最後告訴你其他項目要去哪裡查、怎麼看。

亞運賽程的時間怎麼換算？

本屆亞運在日本愛知縣與名古屋市舉行，所有官方賽程都以日本時間（JST）公布。日本位於 UTC+9，台灣是 UTC+8，所以：

怎麼判斷你看到的是哪一種時間

這是最實用的一段。同一場比賽在不同來源會出現兩個時間，差一小時的那組就是日本與台灣時間。判斷方式：

• 有標 JST、日本時間、當地時間的，一律要減 1 小時。
• 官方賽程表、日本媒體、賽會場館資訊，預設是日本時間。
• 台灣媒體不一定，有的換算過有的沒有，最好交叉比對兩家。
• 看到兩個差一小時的時間，較晚的是日本時間，較早的是台灣時間。

只差一小時聽起來不多，但實際上很致命。比賽開頭常常就是關鍵，早到一小時只是浪費時間，晚到一小時可能整局都沒了。

中華隊重點項目的台灣時間

以下是已公布且可查證的重點賽程，時間全部換算成台灣時間。

棒球：預賽三場都在九月下旬

日期	台灣時間	對戰	階段
9/21（一）	17:30	中華隊 vs 韓國	預賽 B 組
9/22（二）	11:00	中華隊 vs 泰國	預賽 B 組
9/23（三）	17:30	中華隊 vs 香港	預賽 B 組
9/24（四）	—	休兵日	—
9/25（五）	待公布	視晉級結果	超級循環賽
9/26（六）	待公布	視晉級結果	超級循環賽
9/27（日）	待公布	金牌戰、銅牌戰	決賽

首戰就碰上韓國是這次抽籤最硬的地方。9/22 對泰國那場是上午 11:00，跟另外兩場的傍晚時段差很多，很容易記錯，要特別留意。

棒球項目的完整分組、中華隊名單與看點，整理在亞運棒球懶人包那篇。

電競：九月下旬到十月初

電競項目安排在 9 月 23 日至 10 月 2 日，比賽地點在愛知縣國際展示場。台灣派出的項目包含英雄聯盟、絕地求生 M、寶可夢大集結、快打旋風 6、鐵拳 8、拳皇 XV 與傳說對決。

電競的單場時間變動較大，因為賽制多為多局制，前一場打滿會直接影響後面的開始時間。要追的話建議當天再確認，不要提早太多天排行程。

開幕與閉幕

項目	日期	台灣時間	地點
開幕式	9/19（六）	17:00	名古屋 Paloma 瑞穗體育場
正式會期	9/19 – 10/4	—	愛知縣與名古屋市
提前開打項目	9/10 起	—	部分球類

注意部分球類項目在 9 月 10 日就先開打，比開幕式早了九天。以為 9/19 才開始的人會直接錯過那幾場。

其他項目的賽程要去哪裡查？

中華隊這次出戰 34 個項目、482 名選手，完整賽程沒辦法濃縮進一張表，而且很多項目的細部時間要等分組抽籤或前一輪結果才會確定。

比較可靠的查詢方式有三種：

• 中華奧會的賽會專頁：中華隊各項目的教練與選手名單最完整，也會更新代表隊動態。
• 大會官方賽程：最準確，但時間是日本時間，記得減一小時。
• 台灣體育媒體的每日賽程整理：換算過台灣時間比較省事，但要確認它有沒有標明時區。

查賽程時要注意的三件事

• 先確認時區。這是最常出錯的一步，前面講過的判斷方式都適用。
• 淘汰賽時間通常是暫定。前一輪打完才會確定對手與場地，賽前公布的多半只是時段區間。
• 留意休兵日。像棒球的 9/24 就沒有比賽，排行程時容易白等。

哪些時段最好追？

亞運對台灣觀眾算是相當友善的賽事，因為只差一小時。

日本時段	台灣時間	觀賽難度
上午場（09:00 – 12:00）	08:00 – 11:00	上班上課時段，較難
下午場（13:00 – 17:00）	12:00 – 16:00	午休可看一段
傍晚與夜場（18:00 – 22:00）	17:00 – 21:00	最好追，下班剛好

跟 MLB 那種要熬夜或早起的賽事比起來，亞運幾乎不用調整作息。這也是為什麼綜合賽會期間的收視通常比一般國際賽高。想對照其他賽事的觀賽時段，可以看年度運動賽事表。

至於轉播，電視與串流平台都會有，實際頻道與收看方案會在賽前陸續公布，開賽前一週再確認比較準。如果想在看比賽的同時參與投注，綜合賽會的盤口判讀跟一般聯盟賽事差很多，這部分整理在亞運運彩怎麼買。

亞運賽程常見問題