MLB季後賽怎麼打？賽制、樹狀圖、賽程與台灣看球時間

最後更新：2026-08-22

MLB季後賽一開打，美國職棒的節奏就跟四月到九月完全是兩回事。例行賽一隊要打 162 場，輸個三連敗沒人在意；MLB季後賽一輪最多七場，有些輪次三場就結束，一個守備失誤可能整季就沒了。所以每年十月，連平常只看大谷翔平的觀眾也會突然開始研究「到底誰進去了、怎麼打」。

麻煩的是這套制度 2022 年才大改過一次，網路上找得到的說明有一半還停在舊版本，講成八隊、三輪。查到過時的資料，樹狀圖就會整個對不上。

這篇把 2026 年的 MLB季後賽從頭講清楚：什麼時候打、誰有資格、種子怎麼排、每一輪要幾勝，還有換算成台灣時間你到底要幾點起床。

MLB季後賽2026什麼時候打？完整賽程與台灣時間

大聯盟在台灣時間 8 月 11 日公布了本季的季後賽賽程。整個十月的節奏大致是這樣。

四輪賽程一覽（台灣時間）

輪次	台灣時間	賽制	參賽隊數
外卡系列賽	9/29 – 9/30 開打	三戰兩勝	8 隊（每聯盟 4 隊）
分區系列賽	10/3 – 10/4 開打	五戰三勝	8 隊（每聯盟 4 隊）
聯盟冠軍賽	10/20 前後	七戰四勝	4 隊（每聯盟 2 隊）
世界大賽	10/23 – 10/24 開打	七戰四勝	2 隊

台灣要幾點看？三個時段抓一下

季後賽跟例行賽最大的差別是，比賽數量少但轉播時段被拉開，為了配合美國本土的黃金時段收視，很多關鍵戰會排在美東晚上。

• 美東下午場：換算台灣時間大約是凌晨兩點到清晨。外卡系列賽和分區系列賽比較常見。
• 美東晚間場：台灣時間早上七點到中午。聯盟冠軍賽與世界大賽的重點戰多半在這個時段。
• 週末雙重賽：偶爾同一天排兩場，台灣時間會從凌晨一路延續到中午。

簡單抓：如果你只想看世界大賽，重點在台灣時間早上那段，剛好可以邊吃早餐邊看，這是十月少數對台灣觀眾友善的地方。

MLB季後賽怎麼打？12隊四輪的晉級樹狀圖

這是最多人搞混的部分。先建立一個觀念：美聯和國聯是兩條完全獨立的路，各自打出一個冠軍，最後才在世界大賽碰頭。所以下面講的規則，兩個聯盟各跑一次。

誰能進季後賽？三個分區冠軍加三張外卡

每個聯盟有東區、中區、西區三個分區。取得季後賽資格的方式只有兩種：

• 分區冠軍：該分區例行賽戰績第一，共 3 隊。
• 外卡：沒拿到分區冠軍，但勝率是該聯盟剩下球隊裡前三高的，共 3 隊。

三加三等於六隊，兩個聯盟合起來就是 12 隊。全聯盟 30 隊，等於五分之二能進季後賽。

種子順位怎麼排？分區冠軍不一定比外卡前面

種子從 1 排到 6，規則是：

種子	資格	首輪
1 號	三個分區冠軍中戰績最好的	輪空
2 號	三個分區冠軍中戰績次好的	輪空
3 號	剩下那個分區冠軍	打外卡系列賽，主場
4 號	外卡中戰績最好的	打外卡系列賽，主場
5 號	外卡中戰績次好的	打外卡系列賽，客場
6 號	剩下那個外卡	打外卡系列賽，客場

這裡有個常被誤會的點：分區冠軍的種子順位不見得比外卡高。3 號種子固定是最弱的那個分區冠軍，但 4 號種子是外卡裡最強的。實務上常常出現 4 號種子的戰績比 3 號種子好，卻因為沒拿到分區冠軍而排在後面。這也是為什麼球季最後幾週，各隊會拚了命想搶下分區冠軍。

晉級樹狀圖：從外卡到世界大賽

以單一聯盟為例，路徑長這樣：

階段	對戰組合	晉級後對手
外卡系列賽	3 號 vs 6 號	勝者對上 2 號種子
外卡系列賽	4 號 vs 5 號	勝者對上 1 號種子
分區系列賽	1 號 vs（4/5 勝者）	勝者進聯盟冠軍賽
分區系列賽	2 號 vs（3/6 勝者）	勝者進聯盟冠軍賽
聯盟冠軍賽	兩隊分區系列賽勝者	勝者進世界大賽
世界大賽	美聯冠軍 vs 國聯冠軍	勝者拿下總冠軍

注意這裡的配對是固定的，不是重新抽籤，也不是照戰績重排。3 號和 6 號打出來的贏家一定去挑戰 2 號種子，4 號和 5 號的贏家一定對上 1 號種子。所以球季末段有些球隊會算得很細，因為爭到不同種子等於決定了你會在第二輪撞上誰。

每一輪要幾勝？四輪賽制一次看懂

四輪的長度不一樣，主客場安排也不同。這是決定看球節奏最實際的資訊。

輪次	幾戰幾勝	主客場安排	特色
外卡系列賽	三戰兩勝	三場全在高種子主場	最短、最容易爆冷
分區系列賽	五戰三勝	2-2-1	高種子辦前兩戰與第 5 戰
聯盟冠軍賽	七戰四勝	2-3-2	先搶兩勝的壓力最大
世界大賽	七戰四勝	2-3-2	戰績較佳者先主場

外卡系列賽為什麼最危險

三戰兩勝的意思是輸掉前兩場就直接回家。一支例行賽贏九十幾場的分區冠軍，可能兩天之內就被淘汰，而且連調整的機會都沒有。

更關鍵的是投手排序。三場之內用不到第四號先發，強隊的深度優勢完全展現不出來，反而是有兩個好投手的球隊比較吃香。這就是為什麼 1、2 號種子輪空是這麼大的優勢，它們直接跳過這個最容易翻船的關卡。

2-2-1 和 2-3-2 是什麼意思

這串數字講的是主場分配。

• 2-2-1（分區系列賽）：高種子主場打第 1、2 戰，移地打第 3、4 戰，決勝的第 5 戰回到高種子主場。移動一次。
• 2-3-2（聯盟冠軍賽、世界大賽）：主場優勢方打第 1、2 戰，客場連打第 3、4、5 戰，第 6、7 戰再回主場。移動兩次但中間有連續三場，球員負擔比較小。

對觀眾來說，2-3-2 的意義是：如果系列賽打到第六、七戰，那兩場一定在戰績較好那隊的主場，氣氛通常最誇張。

MLB季後賽有改制嗎？從八隊變成十二隊

有，而且改得不小。網路上不少資料還停在舊制，這是查資料最容易踩到的坑。

2022 年那次擴編改了什麼

大聯盟在 2022 年球季前經歷了一段很長的勞資談判，最後談出來的結果之一就是季後賽擴編。

項目	2021 年以前	2022 年起
參賽隊數	10 隊	12 隊
外卡名額	每聯盟 2 隊	每聯盟 3 隊
外卡賽制	單場定生死	三戰兩勝
輪空	無	前兩號種子輪空
總輪次	三輪	四輪

如果你看到有資料寫「季後賽共八隊、分三輪」，那是 2011 年以前的版本，已經過時兩次了。寫「十隊、外卡單場決勝」的則是 2012 到 2021 年的制度。

取消外卡驟死戰的影響

舊制的外卡是一場定生死，戲劇性極高但也極不公平：打了 162 場，最後被一場比賽淘汰，運氣成分太重。

改成三戰兩勝之後，實力的權重回來了一些，但爭議也還在。有人認為讓五分之二的球隊進季後賽，會稀釋掉例行賽的意義，反正打到八十幾勝也可能擠得進去。這個辯論每年都會再吵一次。

「第163場比賽」現在還有嗎

以前兩隊戰績完全相同、又只能有一隊晉級時，會加賽一場來決定，那場就叫第 163 場比賽。現在不打了，改用既定的打破平手規則直接判定，例如比較兩隊對戰成績、分區內戰績等等。

對球迷來說少了一場經典戲碼，但對球隊來說減少了一天的疲勞，投手調度也單純很多。

台灣哪裡看MLB季後賽？

季後賽的轉播管道跟例行賽差不多，付費平台以電視與串流為主，另外也有免費的線上管道可以選。因為賽程集中在十月、場次不多，很多平常沒訂閱的人會在這時候臨時找地方看。

各平台的比較、畫質與延遲差異，還有免費管道要注意什麼，整理在這篇MLB 直播線上看推薦，十月的季後賽也是同一批入口，不用另外找。世界大賽的觀賽重點則可以看MLB 世界大賽線上看那篇。

想在季後賽開打前先掌握各隊戰力的話，MLB 戰力排行有分區冠軍熱門與先發輪值的分析；只想追台灣球員的話，台灣旅美球員名單整理了目前在大聯盟與小聯盟的選手動態。整季的賽事節奏則可以收藏年度運動賽事表，十月除了 MLB 季後賽，還有中職季後挑戰賽接著登場。

MLB季後賽常見問題